第958号 「はじメル」月間ﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ(37)３月
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■ １．メルマガ「はじめてのオーラソーマ」３月ダイジェスト！ （2020,4/27）
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先日、私の身近なところから新型コロナの感染者が出てしまいました。
今まではニュースを見て若干うんざりしつつも
「注意しなければ」と思い過ごしていたのですが、
身近に感染者が現れてしまうと
一気に感じ方が変わり、リアルな恐怖を感じました。
もしかしたら、感染された方とすれ違っていたかもしれない。
もしかしたら、発症していないだけで、
同じ感染源から自分も感染しているかもしれない・・・。
自分だけではなく、
まわりにもそんなふうに思う人々がいて
八つ当たり的に感染された方に対して
怒りをぶつけようとしているのを目の当たりにし
コロナよりパニックに陥った人間の心理の方が怖いと思ったり。
・・・それらが思った以上にストレスとなってのしかかり、
自分自身の心のバランスが崩れてしまいそうなのを感じ、
ひたすら自分に対してのケアをオーラソーマを取り入れつつ試みています。
これからも何が起きるかわからない状況ですが
ちょうど本日、ラハシャ博士による
無料インターネットクラス、
パワー・オブ・ハート「ハート瞑想」が開催されます。
https://register.gotowebinar.com/register/7541676001924654861
ユニティインスティテュートでは、
毎月１回、無料インターネットクラスの
「ハート瞑想」を開催していますが、
今月は特別ゲストとしてラハシャ博士を迎えました。
ハートはものごとをジャッジせず、
あるがままに受け入れる受容性と
愛に満ちた雰囲気をもたらすことができます。
そこで、ハート瞑想では
ハートの機能を使うことによって、
マインドフルネス（気づき）の能力と
「今ここにいる」能力を自然と高めていきます。
私も参加する予定です。
よろしければ
ぜひ、みなさまもご一緒に瞑想いたしましょう。
https://register.gotowebinar.com/register/7541676001924654861
＊ハート瞑想について詳しくはこちらをお読みください。
https://unityinstitute.jp/meditation/heart.html
さて、先月３月の「はじメル」では、
さまざまなトピックをとりあげました。
http://d.aura-soma.co.jp/mail_magazine
そこで、今回も
「はじメル」をお読みいただいたことがない方へ、
また、毎週楽しみにお読みいただいてる方にも、
もう一度お楽しみいただけますよう・・・
「オーラソーマ通信」のスペースをお借りして、
どのようなトピックがあったのかを、
ダイジェストでご紹介していきたいと思います。
⇒続きは画像入で掲載されているオーラソーマブログでご覧ください。
