第612号 ﾙﾐｴｰﾗさん｢美と癒しの楽園｣(26)
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■ １．巻頭エッセイ：ルミエーラ叶朋佳さんの
「美と癒しの楽園 by オーラソーマ」Vol.２６ （2016,2/10 水）
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オーストラリアでのラハシャ博士の「愛と関係性」のコースから、
昨夜遅くに帰国しました。
オーストラリアは夏でした。
毎日、バイロンベイの海で泳いでいたのですが、日本はまだ冬です
ね。
今回の巻頭エッセイ、ルミエーラ叶朋佳さんの「美と癒しの楽園」
は、オーラソーマティーチャーのシュリーラ恵弓さんによる
『〜私自身である内なる光が描かれる〜
私を解放する・瞑想ダンスアート with オーラソーマ』
の体験記です。
シュリーラさんからの説明によると・・・
「私が提供している「私を解放する・瞑想ダンスアート with オー
ラソーマ」は、ＯＳＨＯからアートグループを託されたミーラが主
宰する、３週間のＯＳＨＯアートセラピストトレーニングで体験し
た 「Meera Art Therapy」をベースに、ＯＳＨＯアクティブ瞑想、
さまざまなアートワーク、ダンスワークを自己解放のために効果的
に組み合わせたワークショップです」
・・・とのこと。
そのミラは日本人ですが、毎年、春になると帰国して、桜を描き、
ペインティングのワークショップを開催しています。
今年は、３月９日夕方６時半よりプレイベントが開催されます。
http://www.oshoartunity.com/meera/training.html
ミラのワークショップのエッセンスを体験できる、楽しくエキサイ
ティングなイベントです。
ダンスや自分を感じるエクササイズやペアワークなど、さまざまな
方法で自分と向きあい、人とわかちあいます。
無垢な感性と深い洞察、愛にあふれるミラとの出会いは、あなたの
人生に大きな変化をもたらすでしょう。
ミラのウィークエンドワークショップは、３月２６日（土）、２７
日（日）に行われます。
http://www.oshoartunity.com/meera/training.html
ＯＳＨＯアートセラピートレーニング「瞑想を通して開花する創造
性」は４月１２日（火）〜１９日（火）です。
http://www.oshoartunity.com/meera/training.html
それでは、ルミエーラ叶朋佳さんの「美と癒しの楽園 by オーラソ
ーマ」Vol.２５『〜私自身である内なる光が描かれる〜私を解放す
る・瞑想ダンスアート with オーラソーマ』を、どうぞお楽しみく
ださい。
それでは、すてきな一日を。
Have a nice day！
尚 記
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『〜私自身である内なる光が描かれる〜
私を解放する・瞑想ダンスアート with オーラソーマ』
昨日、シュリーラ恵弓さんによる、オーラソーマのエッセンスが美
しく融合された、瞑想的なアートセラピーを体験する機会を得まし
た。
一日を通してクリエイティビティを目覚めさせ、絵を描いていくう
ちに、内側の余計なものが解放され、今まで気づかずにいた内なる
美やギフトの発見もありました。
ワークショップの余韻が残る今日も、心身ともに深くリラックスし、
とてもゆったりとした気持ちが続いています。
体験談に入る前に、このアートセラピーについて、ファシリテータ
ーのシュリーラさんから簡単に説明をしていただきますね。
“私が提供している「私を解放する・瞑想ダンスアート with オー
ラソーマ」は、ＯＳＨＯからアートグループを託されたミーラが主
宰する、３週間のＯＳＨＯアートセラピストトレーニングで体験し
た 「Meera Art Therapy」をベースに、ＯＳＨＯアクティブ瞑想、
さまざまなアートワーク、ダンスワークを自己解放のために効果的
に組み合わせたワークショップです。
瞑想とアート、ダンス、オーラソーマなど気づきのツールを使い、
自分を愛し、理解し、とらわれているものから自由になっていくプ
ロセスを、強力にサポートします”
ワークショップは「ノーマインドペインティング」でスタートしま
した。
これは湧いてくるさまざまな思考を筆先で解放しつづけていく「ジ
ベリッシュ瞑想」のアート版です。
画用紙いっぱいに、私の内部に溜まった赤や緑や、茶色やインディ
ゴで表された負の思考が充満し、描き終ったあと二度と見たくない
（笑）と思うほどの重いエネルギーの絵になりました。
おもしろかったのは、たとえば思い浮かべた出来事に、罪悪感や嫌
悪感を持っていたとすると、筆を動かしつづけていくうちに、それ
らの重い感情の、さらに奥にある空間に行きつくことです。
罪悪感や嫌悪感というのは根深いようでいて、意外と浅いところに
あるのかもしれないなあと、筆で内面を手放していきながら自己観
察をしていました。
じゅうぶん内面が解放されたあとに、４本のオーラソーマボトルを
選び、さらにそのなかから一日を通してワークする１本を選びます。
私が選んだのは「９８番 大天使サンダルフォン」
http://aura-soma.co.jp/products/equi/B098.html
次のワークではボトルを感じ、ボトルのエネルギーそのものを何枚
も描いていきます。
１枚、２枚と描きすすめていくと、綺麗に描こうとか、こんなふう
に描こうといった意図が消え、ボトルに描かされている感じになり
“意味不明”だけど、おもしろい絵になっていくのが不思議です。
ウォーミングアップのようにボトルを数枚描いたあとは、心地よい
音楽のなかで、ゆっくりと体を動かし、シュリーラさんの誘導に身
を任せ、液体のなかに溶け込んでいく瞑想を体験していきました。
ボトル越しに見える世界は、あまりに美しく心が安らぎ、うっとり
と癒されて、ずっとボトル越しに世界を見ていたいと思うほどです。
やがて、液体のなかに自分自身が溶けこんでいきます。
皮膚、肉体、やがて骨までもが、イクイリブリアムの液体のなかに
溶けていきます。
まるでクラゲになったように身体がやわらかくゆらぎ、最後の最後
の骨までもが溶けこんでいったとき、中心にある光が見えました。
それは、淡いピンキッシュゴールドの光です。
オーラソーマのボトルで言えば、やはり９８番の下層のコーラルに
いちばん近い色です。
やさしくて繊細な光の球体が、まるで不思議な生命体のように、呼
吸しながら発光しているのが見えました。
身も心もボトルのなかに溶けこんだ瞑想のあとに、女性性と男性性
のペインティングをしました。
身体の左半身を使い、左目で見て、左手で描く女性性のペインティ
ングと、その反対に右半身を使う男性性のペインティングです。
このワークで、とても不思議な体験があったのです。
女性性のペインティング中に、筆でなく左手の指で絵具を取って、
画用紙に塗りはじめたら、女性の顔が現れてきたのです。
シュリーラさんのアドバイスにより、絵に現れた女性が、どうした
いかを聞いて、残りの部分は色を加えていきました。
やがてライラック色の繭のなかの、コーラル色の温かい液体のなか
で眠る女神のような存在がいる絵ができていました。
この絵を描き終えたときに、私の内側のものが、ありのまま表現さ
れていると心から思え、なんともいえない満ち足りた気持ちになり
ました。
次に、右目と右手を使う男性性のペインティングをしましたが、利
き手ということもあり、スピーディーに筆が進み、あっという間に、
ピラミッドと星が描かれた、はっきりとした絵が完成しました。
この二つの違いは明確で、女性性を使っているときには「決断」と
いう感覚はいっさいなく、手が動くままに曲線が描かれ、偶発的に
現れるものを楽しんで、絵と戯れながら描いている自分がいました。
男性性を使っているときは、即座の決断による直線が描かれ、方向
性を決めるための直感を使い、スピーディーに筆を進めている自分
がいました。
直感にも、男性的直感と女性的直感があるのだと実感できた体験で
した。
・・・続きの記事は、写真とともにブログにて掲載。
こちらからごらんください↓
http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-12127105778.html
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◆シュリーラ恵弓 プロフィール
オーラソーマスクール エッセンシア
AS I ACT認定オーラソーマティーチャー（Ｔ３）／
カラーケアコンサルタント
英国オーラソーマアカデミー認定資格講座（レベル１〜３／ＰＰＳ）
按摩マッサージ指圧師（国家資格）
OSHOアートセラピストトレーニング修了
C＆LPビーマーライトペンプラクティショナー（レベル３）
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◆ルミエーラ叶朋佳（ともか） プロフィール
オーラソーマスクール Love＆Lightラボラトリィ
（東京メトロ外苑前）
AS I ACT認定オーラソーマティーチャー（Ｔ３）／
カラーケアコンサルタント
英国オーラソーマアカデミー認定資格講座（レベル１〜３／ＰＰＳ）
オーラソーマクリスタルマスタートレイナー（Ｐ1）
ビーマーライトペンティーチャー（レベル１）
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