第７８週号（2005,12/28）
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■ ３．購読者のみなさまからの「シェアリング・ご意見・ご感想」コーナー
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簡単な「シェアリング・ご意見・ご感想」の送信フォームを用意してあります
ので、ここ↓からお送りください。
http://www.formzu.com/formgen.cgi?ID=7332598
みなさん自身の体験を投稿していただくことで、多くの人も学びがあることと
思います。
今回も多くの皆さんからの「シェアリング・ご意見・ご感想」などありがとう
ございます。
私もとても楽しみなコーナーです。
このようにみなさんと対話できることがこのメルマガを書く喜びです。
みなさんと一緒に作るメルマガにしたいですね。
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紗鑼 さん
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今回のメルマガに書いてあった、ハートの瞑想。
やり方は何か本とかに載っているのでしょうか？
もしあればで良いので教えて頂けると嬉しいです。
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『新瞑想法入門』OSHO ワドゥド（市民出版）というのがあります。
この本はワドゥドがOSHOの語った多くの瞑想のなかから選んでまとめたものです
が、その中にハートの瞑想についてもかかれてあります。
ハートで聴く瞑想。ハートで見る瞑想。
まず簡単なことからはじめていくことが大切で、自分が楽しめる瞑想をしていく
ことが大切です。
通常瞑想をしようなんて思うのは、自分が困難に陥って、それをなんとかしたい
と思ってはじめる場合が多いのですが、とりわけハートの瞑想など、いろんな困
難なことや、感情的な問題を取り除きたい、なんて思ってはじめるとうまくいき
ません。
それはちょうど身体を鍛えるのと同じで、少しずつ毎日のエクセサイズが大切で
す。そうして初めてヒマラヤにでも登ることができるんですね。最初はハイキン
グを楽しむように、毎日たゆまずはじめていくことが大切です。
ハートで聴く瞑想なら、毎日自分の好きな、くつろげる音楽をハートで聴いたり、
自然の音を聞いたり、というようなことからはじめていくといいんです。
自分にあった瞑想が見つかったら、それを３日続けてみる。それでいい感じがし
たら３週間続けてみる。それでいい感じがするなら３ヶ月続けてみる。というふ
うにしていくといいです。
どうやって自分にあった瞑想を見つかるのかって？
それは自分でやってみて、自分で感じてみてくださいね。
sizuya さん
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こんにちは。２～３年程前にコマラのレベル１を受けました、sizuya です。
あれから結婚し、出産し、なかなか次のレベルを受けられないのですが、
江谷さんのメルマガは毎回かかさず拝見しています。妊娠中、友達のＲ．Ｓ
さんが私のことで質問してくれたみたいですが、読んだのは後でしたけど、
参考になりました。子供はほんとにスピリチュアルな存在ですね。
いつもすごいなと思うのが、初心者からティーチャ−クラスまでも楽しめる
メルマガになっているところです。これだけの情報量、ネットだったらすぐ
お金取りそうな.....
それだけ懸命に書いていらっしゃるということなんでしょう。これからもが
んばってくださいね。私も勇気をだして、コメントだします....（笑）。
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そうですね。いつもＲ．Ｓさんと二人で一緒でしたね。よく覚えています。
無事出産されたのですね。おめでとうございます。早いですよね、月日がたつの
は。
子供から教わることも多いでしょうね。
昨日も友達の奥さんが出産されたようです。
インドで、産婆さんつきの、自宅出産。
陣痛が始まって、２７時間後に「安産」だったそうなんですが、２７時間も陣痛？
思っただけで気が遠くなりそうです。
でも子供を産むのは何にもまさる喜びだというので、子供を産む人もいます。
でも本来はそれが自然なのでしょうね。
いずれにしろ、子供を産み、育てることに比べたら、メルマガを書くなんて、簡
単なことですよね。
勇気を出してコメントを書いていただきありがとうございます。
とても勇気づけられました。
小雪 さん
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私の短いこのコメントにも答えてくださる尚さんの細やかさに感動しまし
た。
「オーラ・ソーマ通信」は人のやさしさをすごく感じますね。
素敵なメルマガです。
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ありがとうございます。
先日ドライブしていたら、「ハートセンター」という看板があったので、あれ、
何しているところだろうって思ったら、心臓病の病院でした。
そうか、ハートって、そういえば、普通の英語だと心臓っていう意味だったんだ
って、思い出しました。
世間の常識と自分の常識がいかに食い違っているかを認識したしだいでした。
あ、関係ない話でしたね。
でもどこかに書きたかったんです、この話し。
とど さん
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今年後半からメルマガを読み始め、バックナンバーも読み、
オーラソーマのコースを受け、いろいろなことに気づかされました。
ハートの気づきを大切にしていきたいと思います。
先日、待望のテイスターセットが届きました。
コンパクトサイズながらも開けたとき、ボトルのパワーがいっぺんに押し
寄せてきて、びっくりしました。
フルボトルセットだったら、もっとすごいパワーなのかもしれませんね。
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ハートの気づき。
英語で言うと、ラヴィング・アウエアネスとも言うんです。
愛に満ちた気づき。
気づいたことを、判断したり、批判したりするのではなく、気づきながら、ある
がままに抱きしめて受け入れていくことが大切です。
ラニア さん
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私と知り合いのB26体験を少しシェアーします。
私の場合はためしに使ってみようという感じで５０mlを一本使いまし
た。通常左肩や左腕が調子が悪いのですが、使い始めて程なく右の肩
が痛くなりまるでオーラが元の場所に始めたのでしょうか？右半身が
ぎしぎしという感じでした。他には感情的にも何もなかったのです
が、その後体調はすこぶるよくなった気がします。
知り合いの一人は急におなかを壊してやめました。
もう一人はつけると気分や調子が悪くなりふらふらしたり手先を誤っ
たりするので つけるのがいやで仕方がなかった様子でした。 それ
でも励まして使いきって次のボトルに移ると 以前にないくらい元気
が出始めたといっています。 でも使っている最中は最悪といってい
ましたね。
どうやらその方の身体の状態によって大きく変化が出る場合と出ない
場合があるのかもしれませんね。
今度は調子の悪いときに、B26の後にギフトのボトルも使ってみたいな
と思っています。
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そうですね。
エネルギー的に考えると、こういうことも十分考えられます。
例えば、ワークショップなどで、そこの場のエネルギーが高いときに、気分が悪
くなる人が出るときがあります。それはその高い波長に身体とか感情がついてこ
れないときに一時的に症状として現れるもので、そのグループのもたらす波長に
合ってくると、内側やハートが開いていくようになってきます。
あるいはシカカイというハーブシャンプーがありますが、これを使うとアレルギ
ーが出たり、ひどくかぶれたり、湿疹が出るケースもあります。しかしそのよう
な反応が出た人をよーく調べてみると、抗生物質を長年とっていたり、薬漬けに
なっているケースほとんどで、そのような毒素が出て行くプロセスとして、その
ような身体の反応が一時的に現れる場合もあります。
いわゆる好転反応、メンケン反応と呼ばれるようなケースですね。
オーラ・ソーマのチャクラセットというのは、それぞれの本来の健康的なチャク
ラの波長にあった波動を持っていますので、例えば２６番だと第二のチャクラな
ので、そのチャクラの波動が調整されるプロセスで、一時的に気分や調子が悪く
感じられる反応として症状がある場合も考えられます。
でもケースバイケースですので、一概には言えません。
ブルーミン さん
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この前はプレイヤー瞑想の体験をメルマガに載せていただいてありが
とうございます！なんか恥ずかしいのと嬉しいのとでドキドキしまし
た。ダイナミック瞑想についてシェアしようと思ってたんですが、自
分的に面白い発見があったので、変更しました。
２５日のクリスマスの夜、テレビで「ザ・コア」という２００３年の
映画がやってました。地球の核「コア」が停止して、地球の電磁場が
乱れ、地球に異常現象が起こり、人類が滅亡の危機に陥るＳＦです。
その原因である「コア」を復活させるため（コアに核爆弾を持って行
って爆発させて再起動させる）に選ばれた６人が地球の内側を目指す
んですが、これって、地球のことだけど、人間のこと、チャクラっぽ
いなーって観てたんです。
それで今日メルマガの４５号のリビングエナジーの微細解剖学への旅
を読んでますます、チャクラとオーラソーマにつながる気がしまし
た。オーラソーマのカラーセラピーは
「ダメージを受けた倉庫がもう一度必要なものを蓄える、補助をして
くれる」のではないか？というメアリーさんの言葉はビンゴ！でし
た。
しかも、宇宙の外側じゃなくて内側に入っていく・・・って瞑想みた
いだし、もぐっていくときはグラウディングのイメージで観ると面白
かったです。
４４号でシンクロシニティについて取り上げられてて
「宇宙と人間が同じ魂を持ち、宇宙の魂と人間の魂が影響し合ってい
る」というのもまさにシンクロしててワクワク！
感じたことをうまく言葉にできないっていうのもあり、メルマガの言
葉をお借りしちゃいましたが、助かりました。
それを見つけたのもシンクロだったもかも。（＾▽＾）えへっ。
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巻頭エッセイでシンクロニシティについて書いたら、ここでもその言葉が出て
きましたねぇ。
これも、シンクロですかね。
尚 記
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「シェアリングご意見・ご感想」を寄せてくださったみなさま、ありがとうご
ざいます。
みなさんの投稿を読むのは、本当に楽しいです。
このコーナーはみなさんで作っていただくコーナーです。
みなさん、どしどしご意見をお寄せくださいね。
