第５５６週号 水曜版（2015,2/25）
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■ ２．読者の皆様からの「シェアリング・ご意見・ご感想」
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簡単な「シェアリング・ご意見・ご感想」の送信フォームを用意し
てありますので、ここ↓からお送りください。
http://www.formzu.com/formgen.cgi?ID=7332598
みなさん自身の体験を投稿していただくことで、多くの人も学びが
あることと思います。
とても楽しみなコーナーです。
今回も多くの皆さんからの「シェアリング・ご意見・ご感想」など
ありがとうございます。
このようにみなさんと対話できることがこのメルマガを書く喜びで
す。みなさんと一緒に作るメルマガにしたいですね。
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いもこ さん
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ブルーがブルーを認識できない。
自分をなにに同化させるのか、そしてその気づきをどう得るのか。
深い洞察をありがとうございました。
オーラソーマという色の鏡が与えられていても、自分がなにに同
化しているのかは忘れがちです。
日々のなかで少し、意識していきたいと感じました。
そして、メルマガに自分のコメントが載っててドキドキ。
うれしかったです。
これからもますます楽しみに読ませていただきますね。
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自分のことって、ホントにわからないものですよね。
意識するのは違和感だけだったりします。
それでいいのかもしれませんね。
そう造られているのですから。(^^;)
楽しんでいただけてうれしいです。
のりくりとまと さん
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色がその色のなかにあれば見えない。
色がその外にあれば見える。
自己同化・・・。
なんだかとっても目からウロコが落ちた感じです。
自分のなかに、なにかがどきっとしたような、光ったみたいな、
落ちてきたみたいな。
うまく言葉にはできないけれど、そんな感覚的な理解ですが、少
しずつみなさんに追いつけるとよいなと思っています。
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「なにかがどきっとしたような」などと言っていただくと、とても
うれしいです。(^^)/
お互いにそんな刺激を与え合って、わいわいがやがや生きていくよ
うに、生き物たちは造られているのでしょうね。
のりくりとまとさんが、ご自分を表現されますように。
pari 記
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瑞穂 さん
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自己受容について、
＞「あるがままに私を受け入れてくれなかった」のは、誰か他の
＞人ではなく、ほかならぬ自分自身であることがわかってくるで
＞しょう。
というコメント通りの気づきを、すこし前に体験しました。
「人に受け入れてもらえない自分」が、長い時間をかけて「受け
入れられない部分」として、心の底に積もっていたみたいです。
でも、それじゃぁ、どうやったら自分のありのままの姿を許して
受け入れていけるのかと考えたときに、その方法すら知らないこ
とに気づきました。
忘れているだけなのでしょうか？
自己受容は奥が深く、時間がかかりそうです。
いつか自分のなかに眠っている宝を掘り出せたらな、と思います
＾＾
別件ですが、アンナマリアさんがミカエルのエアーコンディショ
ナーの使用コメントに、
＞朝、部屋を掃除し、ベッドを整えて、窓を大きく開けて空気を
＞入れ替えてからシュッとひと吹き。
と、書いていらっしゃいましたが、私もまったく同じ行動をとっ
ていました。
使っているのは「ガブリエル」のエアーコンディショナーなので
すが、これを使うようになってから、やたら部屋の掃除をするよ
うになりました。
特に意識しているわけではないのですが、前は部屋の隅にほこり
がたまっていても気にならなかったのに、今では、ほぼ毎日どこ
かしら部屋を掃除しています。
締めひと吹きが気持ちいいですよね♪
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＞でも、それじゃぁ、どうやったら自分のありのままの姿を許して
＞受け入れていけるのかと考えたときに、その方法すら知らないこ
＞とに気づきました。
いいところに気づきましたね。
そこでマインドは
＞どうやったら自分のありのままの姿を許して
＞受け入れていけるのか
と考えるのですが、実はマインドには、それはできないのです。
「考えた」ところで、すでにアウトなのです。
考えることでは解決できないことがあるのです。
ここは非常に自己矛盾するところなのですが、「理解」が必要です。
マインドの機能と役割は判断し、ジャッジすることです。
ですから、そのマインドがあるかぎり、「自分のありのままの姿を
許して受け入れる」ということはできないのです。
マインドはかならず判断し、ジャッジするからです。
それができるのはハートの機能なのです。
ですから、頭からハートに降りてくることが必要です。
それがハート瞑想です。
マインドを落とす方法としては、禅のように、頭（マインド）を落
としてしまうやり方があります。
でも、これだと愛の要素が欠けてしまいがちなので、ハートの道を
お勧めします。
要するに、瞑想がその道です。
もうひとつは、愛の道、というのがあります。
それは、ルーミーのようなスーフィーの道です。
祈りの道でもあります。
愛のなかではマインドは落ちてしまいます。
相手も自分も区別がなくなってしまうからです。
マインドは自己、自我と関わっていて、愛の道では、そういうマイ
ンドが落ちてしまいます。
マインドがそのことを理解したとき、愛と瞑想の道を歩くことがは
じまります。
絵梨花 さん
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震災後にオーラソーマに出会って、自分を癒すために学んできま
したが、久しぶりにオーラソーマってすばらしいなぁと感じる体
験をしました。
これから、わかちあう機会を増やせるように成長していきたいと
感じています。
メルマガも楽しみにしています。
いつも、ありがとうございます。
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「オーラソーマってすばらしいなぁと感じる体験」
もまた、わかちあってくださいね。
わかちあうことで、それが成長していきます。
このメルマガが、そういうみんなが成長していくことのできる場と
なるといいですね。
尚 記
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