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 並木ユリ子さんの「食物のヒーリング」5回目：運気アップ！ パセリご飯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ５．並木ユリ子先生の「食物がもたらすヒーリング効果」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 紫陽花も綺麗に色づき、恵みの雨の季節になりました。 ジメジメ、しとしとのこの時期、心身も春から夏に向けて大気の影響を受け始 めます。 春に冬の間に溜め込んだ排泄が上手くいかなかった方は、この季節、なんとな くだるいな～、ヤルキが出ないな～など不調を感じやすいかもしれません。 そこで、今日はこの時期に爽やかになる簡単レシピをご紹介します。 イライラや憂鬱気分を振り払うには、広がるエネルギーいっぱいのパセリを使 いましょう。 中庸のエネルギーの玄米ご飯に、パセリとレーズンを入れたものは、ちょっと 洋風な洒落たご飯になります。 おにぎりにしても良し、そのまま食べても良し、カレーのお供にも良し、見栄 えも抜群です。 ご飯にレーズン？！って思う方もいると思いますが、意外や意外。 結構いけるのです。 是非試してみてください。おもてなし料理にもお勧めです。 ≪さわやかさを呼び込んで運気アップ！ パセリご飯≫ ○玄米ご飯 ２合 パセリ 大さじ２（細かく切る） レーズン 大さじ２（細かく切る） ○作り方 細かく切ったパセリとレーズンを玄米ご飯に混ぜる。 小さく丸めておにぎりにする ↑アーモンドを軽く炒って、刻んで混ぜても美味しいです。 並木ユリ子 プロフィール オーラ・ソーマ ティーチャー クシマクロビオテック インストラクター 199７年よりオーラ・ソーマに携わり、各地でコース開催。オーラ・ソーマ、 フラやロミロミの経験を生かしたヒーリングフラレッスンを開催中。新月、満 月の前後にマクロビオテッククッキング講座を開催。受講生募集中。 翻訳出版本『ハワイのスピリチュアルマッサージ ロミロミ』ナチュラル・ス ピリット社 http://www013.upp.so-net.ne.jp/laulea-forest/index.html   |
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