過去の出来事を何度も思い返してしまう。
誰かに言われた一言が頭から離れない。
考えることが多すぎて、
何から始めればよいのかわからない。
そんなとき、
私たちは
「もっと考えれば答えが見つかる」
と思いがちです。
けれど、
本当に必要なのは、
抱えているものをいったん見直し、
今の自分に必要なことを
見分ける時間かもしれません。
セラピスベイのクイントエッセンスは、
オーラソーマで
「浄化」と「意識の光」を
象徴するものとして紹介されています。
クイントエッセンスとは何か・15人のマスターの全体像
この記事では、
浄化によって今を明晰に見るというテーマを通して、
セラピスベイが象徴する質を
日々の暮らしの中で
どのように活かせるのかを考えていきます。
このマスターが気になるあなたへ
セラピスベイが象徴するのは、
浄化と意識の光です。
対応する色はクリアー。
オーラソーマでは、
クリアーは浄化、
明晰さ、
光、
新しい始まりと関係する色とされています。
浄化という言葉から、
「悪いものを取り除くこと」
を思い浮かべる方もいるでしょう。
しかし、
ここでいう浄化は、
自分の感情や過去を否定することではありません。
これまでの経験を消してしまうことでもありません。
今の自分に必要のないものを見分け、
持ち続けなくてもよいものを手放していくことです。
抱えている考えや感情が整理されると、
目の前にあることが見えやすくなります。
そこから、
次に何を大切にしたいのか、
自分はどちらへ進みたいのかを
考えられるようになります。
セラピスベイが気になるときは、
何かを急いで変える前に、
今の自分が抱えているものを
見直す時期なのかもしれません。
このクイントエッセンスが育てるもの
私たちは毎日の暮らしの中で、
多くのものを受け取っています。
仕事や人間関係で感じたこと、
インターネットから入ってくる情報、
過去への後悔、
まだ起きていない未来への不安。
それらが重なると、
何が事実で、
何が自分の恐れなのかもわかりにくくなります。
オーラソーマ公式では、
セラピスベイは
「明晰さをもたらす光」
と紹介されています。
浄化の目的は、
ただ何かを減らすことではありません。
不要なものを手放すことで、
今ここにあるものを明確に見ることです。
過去の出来事は変えられません。
けれど、
その出来事を今日も握り続けるのか、
それとも経験として受け止め、
今の選択へ意識を向けるのかは
考えることができます。
朝、一日を始める前に、
「今日は何を大切にしたいだろう」
と自分に問いかけてみる。
夜には、
「今日抱えたものの中で、
明日まで持ち越さなくてもよいものは何だろう」
と振り返ってみる。
それだけでも、
考えや感情との距離が少し変わります。
また、
机の上を一か所片づける、
不要な予定を見直す、
後回しにしていたことを一つ終わらせるなど、
身近な行動も浄化の実践になります。
思考が整理されると、
感情への向き合い方が変わります。
感情への向き合い方が変われば、
行動や選択にも違いが生まれます。
その積み重ねが、
自分にとって大切なものを選びながら
生きることにつながっていきます。
毎日の暮らしに取り入れる
セラピスベイのクイントエッセンスは、
浄化と明晰さを日々意識するための
実践として取り入れることができます。
オーラソーマでは、
色・植物・クリスタルなど、
自然の恵みが持つ生きたエネルギーを組み合わせ、
その色が象徴する質を
活性化するために用います。
クイントエッセンスは、
身体の周囲にある感情や意識に関わる
エネルギー領域に使う製品です。
オーラソーマでは、
この領域をアストラル体と呼びます。
基本的な使い方は、
左手首に3滴つけ、
両手首を軽く合わせたあと、
身体の周囲へ広げます。
最後に両手を顔へ近づけ、
香りを3回ゆっくり吸い込みます。
クイントエッセンスは、
毎朝、その日育みたい質やテーマを意識しながら使うことで、
一日の始まりを穏やかに整えるサポートになります。
また、
瞑想の前や、自分自身と静かに向き合いたいときなど、
大切な意図をもって使うこともおすすめです。
ポマンダーのように何度も繰り返し使うものではなく、
一つひとつの使用を大切にしながら、
その質と静かにつながる時間を楽しんでみてください。
瞑想や観想の前後にも用いられます。
セラピスベイは、
空間やクリスタルの浄化にも使われることが
公式に紹介されています。
イクイリブリアムボトルや
ポマンダーとともに用いることで、
それぞれの役割を活かした
オーラソーマのトータルケアにもつながります。
今日からできる小さな実践
朝、
「今日は何を明確にしたいだろう」と、
自分に問いかけてみてください。
日中、
考えが混乱したときは、
すぐに結論を出そうとせず、
今考えなくてもよいことを一つ手放してみます。
夜には、
その日を振り返り、
「明日へ持っていきたいこと」
「今日で終わりにしてよいこと」
を分けてみましょう。
部屋や机の上を一か所だけ
片づけることから始めても構いません。
浄化とは、
大きく自分を変えることではなく、
今の自分に必要なものを選び直すことです。
セラピスベイが象徴する明晰さをさらに知りたい方は、
対応するイクイリブリアムボトル、
B054「セラピスベイ」の記事も参考になります。
まとめ
セラピスベイが象徴する浄化とは、
自分を否定することではありません。
今に必要のないものを手放し、
大切なことを明確にして、
新しい選択へ進むための実践です。
さらに詳しく知りたい方へ
まずは朝と夜、
自分が抱えているものを見直す時間を持ってみてください。
浄化と明晰さを
毎日の実践として取り入れたい方は、
クイントエッセンスの商品ページでも
詳しい情報をご確認いただけます。
