一日を振り返ったとき、
誰かのためにしたことばかりが浮かぶことはありませんか。
家族の予定を整える。職場で困っている人を手伝う。
届いた連絡へ返事をする。
食事を用意し、片づけ、次の日の準備をする。
どれも目立つことではありません。
けれど、暮らしはこうした小さな行動によって支えられています。
人のためには丁寧に動けるのに、
自分の疲れには気づかないふりをしてしまう。
そんな日もあります。
ディープマゼンタポマンダーの公式テーマは、
「小さな物事への愛」です。
日本公式では、日常の小さな物事の大切さに注意を向け、
それらに愛をもって関わること、
本能と知性を統合することなどが紹介されています。
そして英国公式では、
このポマンダーに「The Carers Carer」という名前が添えられています。
人を支え、エネルギーを注いでいる人自身にも
深い配慮を向けるという、
ディープマゼンタならではのテーマです。
この色が気になるあなたへ
ディープマゼンタが気になるとき、
もっと大きなことを成し遂げたいというより、
今ある毎日をもう一度大切にしたいと感じているのかもしれません。
食事をつくる。
人の話を聞く。
使ったものを元に戻す。
疲れたら休む。
自分に必要なものをきちんと与える。
こうしたことは、とても地味に見えます。
けれど、ディープマゼンタが教えてくれるのは、
何をするかだけではなく、
どのようにするかも大切だということです。
公式にも、その質が明確に示されています。
同じ一杯のお茶でも、急いで飲むのと、
「今の自分にはこれが必要だった」と受け取って飲むのとでは、
体験は違います。
同じ家事でも、「やらなければならないこと」として済ませるのか、
「今日の暮らしを整える一つの行為」として行うのかで、
その時間の質は変わります。
ディープマゼンタは、
毎日の中にすでにあるものへ、もう一度愛を戻していく色です。
このポマンダーが育てるもの
ディープマゼンタには、
「人を支える人を支える」という独特の深みがあります。
誰かの世話をしている人。
仕事で多くの人を支えている人。
家族のためにいつも先回りして動いている人。
そうした人ほど、自分のことを最後にしがちです。
相手には「無理しないで」と言えるのに、自分には言わない。
人には休むことを勧めるのに、自分は休まない。
誰かの変化にはすぐ気づくのに、自分の疲れには気づかない。
ディープマゼンタポマンダーが思い出させてくれるのは、
ケアは外へ向けるだけでは完成しないということです。
「今、私にも必要なケアは何だろう」
そう問いかけることは、わがままではありません。
むしろ、自分にも配慮を向けることで、
人を支える力を無理なく続けやすくなります。
英国公式では、ディープマゼンタについて、
深い配慮や活力ある思いやり、
日常の小さなことへ高い注意とケアを向けること、
そして長くエネルギーを使ったあとに
自分を整えることなどが紹介されています。
本能と知性の両方を聞く
ディープマゼンタのもう一つの特徴は、
本能と知性を調和させるというテーマです。
頭では「まだ大丈夫」と考えていても、
身体は疲れを伝えていることがあります。
反対に、「今日は何もできない」と思っていても、
本当は一つだけならできることが見つかるかもしれません。
考えることだけでも、感覚だけでもなく、両方を確かめる。
「私は今、何を考えているのか」
「身体は何を伝えているのか」
その両方を聞くことで、
その日の自分に合った選択が見えやすくなります。
ディープマゼンタは、
大きな理想へ飛び立つための色というより、
今ここにある人生を丁寧に生きるための色です。
毎日の暮らしに取り入れる
ディープマゼンタポマンダーは、
身体の周囲の電磁場、オーラに用います。
公式では、左手のひらに3滴取り、
両手をやさしく擦り合わせてから、
身体の周囲へ使う方法が紹介されています。
ポマンダーは必要に応じて一日に何度も使うことができます。
使うときに、大きな決意をする必要はありません。
朝なら、
「今日、自分にもしてあげたいことは何だろう」
と考えてみる。
日中なら、仕事の区切りに、
「水分は足りているだろうか」
「少し休んだ方がよくないだろうか」
と確かめる。
夜には、
「今日、どんな小さなことに愛を向けられただろう」
と振り返ってみます。
誰かへかけた言葉でも、自分のために取った休憩でもかまいません。
ディープマゼンタポマンダーを使う時間を、
自分のケアも暮らしの一部として思い出す時間にしてみてください。
今日からできる小さな実践
今日することを書き出したら、
その中に一つだけ「自分をいたわること」を加えてみます。
温かいものを飲む。
早めに休む。
人に頼む。
急いで食べずに、食事を味わう。
どれも小さなことです。
けれど、ディープマゼンタの「小さな物事への愛」は、
まさにそうしたところから始まります。
大きな愛を探すのではなく、
今日すでにある一つの行動へ、少しだけ丁寧さを加えてみる。
それが、ディープマゼンタを日常で生きることにつながります。
まとめ
ディープマゼンタポマンダーは、
小さな物事へ愛を向け、
人を支える自分自身にもケアを戻すポマンダーです。
誰かのために動くことが多いとき。
自分の疲れを後回しにしているとき。
毎日が「こなすこと」ばかりになっているとき。
そんなときこそ、今している一つのことへ意識を向けてみる。
そして、その愛を自分にも向けてみる。
ディープマゼンタポマンダーを、
誰かを大切にするのと同じように、
自分の日常も大切に扱うための習慣として取り入れてみてください。
詳しい製品情報や使い方は、
ディープマゼンタポマンダーの商品ページで確認できます。
