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［ご質問］

ボトルを使ったカラーブリージングについて詳しく知りたいです。カラ
ーブリージング講座や書籍などがオススメはありますでしょうか？
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［回答］

オーラ・ソーマのレベル２のコースで、実際にボトルを使って、カラーブリー
ジングのエクセサイズなどもします。

カラーブリージングそのものは、非常にシンプルなテクニックで、ボトルを使
う必要もなく、その色をイメージしながら、その色のエネルギーを自分自身に、
あるいは相手の人にもたらしていくことでヒーリング効果が得られます。

カラーブリージングに限らず、呼吸というのはさまざまなレベルで、非常に強
力なテクニックともなりえますね。

おススメと言えるかどうかは、読んでいないのでわかりませんが、調べてみる
と次のような本が出版されているようです。

『カラーブリージング』（中央アート出版社刊）

http://breath.harmoniya.com/breath/image-c.html

でもそのテクニックについては紹介されています。