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［質問］

いま、私は、Level２を5回終えたところです。
５回目の授業で、「自己同一化」のお話を聞きました。
自分が自分だと思っていることが、実は自分のものではない。。。
すっかり混乱してしまいました。
わかりやすいものはわかるのですが、じゃあ、全部がそうじゃないのか！　と
いう感じです。
何か、自己同一化をもっとわかりやすく、深く理解するにおいてオススメの
書籍はありますでしょうか？

オーラソーマは、教科書も、なかなか難しい表現方法ですので、わかりやすい
ものがいいなと思いながら、どういうものを読めばいいのかわからず、お尋ね
しました。
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［回答］

レベル２を５回の受講とはすごいですね。

でも、レベル２で学ぶことの間口は広いので、それだけ受けようという気持ちはわかります。

レベル２でそれだけ広い間口を紹介しているのは、自分の直感の扉をひらく機会であるとともに、自分にとって興味のある分野、オーラソーマで使えるツールを提供するという意味でもあるので、興味のある間口を深めていかれるとよいかと思います。

「自己同一化」ということも、深めていくにはとてもよいテーマです。

オーラソーマの根本的なテーマ「意識の鍵」ということとつながっていますので、そのテーマを深めていくことができればすばらしいですね。

そこで、ご質問は「何か、自己同一化をもっとわかりやすく、深く理解するにおいてオススメの書籍はありますでしょうか？」

ということですね。

そのために役に立つ書籍は多くあります。

そのなかでも「自己同一化」というテーマをわかりやすく、深く理解できるように書かれている本としては、このメルマガでもときどき紹介しているエックハルト・トールという人が書いている『ニュー・アース』という本がおススメです。

『ニュー・アース　意識が変わる 世界が変わる』（サンマーク出版）

この本も分厚い本ですし、全部読み通すのも大変でしょうし、わかりやすいとはいっても、やさしいテーマではありません。

でも、そこで書かれていることは「意識の鍵」オーラソーマにとってもとても大切なテーマです。

『ニュー・アース—意識が変わる、世界が変わる』というのはまさにオーラソーマのテーマでもあります。

そこでオーラソーマの人たちにもできるだけわかりやすく、オーラソーマとの関係で、このメルマガやオーラソーマのブログでも解説しています。
https://aura-soma.co.jp/newsletter/backnumber/dtl_671.html

「自己同一化」が分かれば悟ってしまいますね。

あるいは悟ったときには、今まで自分だと思っていたことが、実は自分ではなかったんだってことがわかるようです。

お釈迦さまはそのことを、この世は夢幻に過ぎないと言っています。

あるいは、あなたは眠りこけている。目覚めなさい、という言い方をする人もいます。

ほんとうの自分がわからない限り、「自分が自分だと思っていることが、実は自分のものではない」ということもわかりません。

だから「すっかり混乱してしまいました」というのはわかります。

そこで「混乱しているのは誰でしょう？」

これは「私は誰か」というオーラソーマのターコイズの問いと関連しています。

この「私は誰か」という問いを問いつめていくと、「じゃあ、全部がそうじゃないのか！　という感じ」にもなっていくでしょう。

さらにその先を問いつめていくこと、それが瞑想です。

禅ではそのことを「百尺竿頭を一歩進む」というふうに言っています。

混乱しているのはマインド（頭）です。

でも、マインドはあなたではありません。

あなたの肉体もあなたではありません。

マインドや肉体と自己同一化しなくなったとき、では自分は誰なのでしょう？

実は、本を読んでもそのことは理解できません。

頭で理解しようとしても、混乱するしかありません。

なぜなら頭では理解できないことだからです。

瞑想することのなかでしか、答えは得られません。

だから、オーラソーマでは、なにをしていても、どこにいても「瞑想」を欠かすことはできません。

今回の「オーラソーマの源流を訪ねる　イギリスへの旅」でもそのことを痛感しました。
「リスニング　トゥ　ザ　スター　ウィズイン」では、自分のスターにつながるという瞑想でした。

グラストンベリーの旅では、そのスターとともに旅するという瞑想でした。

そして、チャクラウォークでは、さらにそのスターとのつながりを深めていくという瞑想なのです。

どこにいても瞑想。

それがオーラソーマの旅なのですね。

瞑想への入り口としてはハートの瞑想からはじめるのがよいでしょう。

というわけで、おススメの書籍は『ニュー・アース』ですが、答えは本のなかにもありません。

でも、「自己同一化」についての理解を深めてくれるでしょう。

そしてもし、「自己同一化」についてその本当の答えを得たいなら、瞑想してみてくださいね。