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［ご質問］

　また、禁じ手を侵すことになるかも知れないのですが、ぜひ教えて下さい。
　２ヶ月ほど前からよく、右の首の筋が痛くなり、両方の肩もよく凝ります。
　
　また最近左上の親不知を抜いてから、一層朝起きたときの肩こりが酷く、
　頭痛もあり、風邪も引きやすいようで、左の喉が痛かったりと、寝込む程ま
　ではいかないのですが体調が非常に悪いです。特に起きがけが。。。
　
　なんかおかしい。。。普通ではない感があります。
　私はよく、フラワーレメディ等も好きでエネルギーコントロールには心がけ
　ているのですが、この症状に効くものは未だ見つかりません。
　
　毎日運動不足で、メルマガばかり読んでおりますので、肩や背中が凝るのは
　当然かも知れませんが。。。
　何かよきアドバイス頂けると嬉しいです。
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［回答］

「毎日運動不足で、メルマガばかり読んでおりますので、肩や背中が凝るのは
　当然かも知れませんが。。。」

ということが、ご自分でわかっておられるなら、まずそこのところからはじめ
られるといいのではないでしょうか？

運動をしたり、ヨガをしたり、マッサージを受けたり。

すべてがオーラ・ソーマさえつければ解決する、というわけではありませんか
ら。

自分でどういうボトルを選ぶかやってみて、自分の状態を考えてみてもいいで
しょうね。

グリーン／グリーンにはゴー・ハグ・ア・ツリーというメッセージもあります
が、そういう場合はそのボトルを塗るだけでなく、自然に接する、ということ
も必要だったりするので、実際に自然の中に出かけていったり、あるいは大き
な木に抱きついてみるのもいいですよ。

そういうメッセージを鏡として、自分に必要なことを見ていってくださいね。

いろんな症状に対してどういうボトルがいいのかを自分で判断するヒントとし
ては、それぞれのチャクラに関連する部分の色、そしてヒーリング作用の強い、
ディープマゼンタとの組み合わせとかを考えてみるといいでしょう。

あるいは色の言語から、それぞれの色に特有の作用と効果というのが一般的に
あるので、それを参考にして、チャクラセットやレスキューセットから自分に
必要なボトルをとりあえず処方してみるということもできますね。

例えば、ブルーやバイオレットは波動が小さくなり、ちょうどさざ波が打ち寄
せるように、静かな、鎮静の作用やクールダウンの作用がありますし、レッド
はエネルギッシュで、大きな波のような力強さ、そして暖める作用があります
ね。

そのような色の効果を考慮して、応用してみるといいのではないかと思います
よ。